En Clínica J. Sáez sabemos que la infancia es la etapa clave para asegurar una salud duradera. Un seguimiento podológico adecuado permite controlar la evolución de la pisada y detectar de forma temprana patologías que, de no tratarse a tiempo, podrían derivar en problemas crónicos de rodilla, cadera o columna en la edad adulta.
La edad óptima para la primera visita con un experto es entre los 4 y 5 años. Es el momento en que el patrón de marcha se estabiliza y podemos realizar un seguimiento real de su evolución.
Como padres, es importante observar si el niño camina o corre con las puntas hacia adentro o hacia afuera, si se cae con frecuencia, si camina de puntillas o si sus rodillas se juntan o separan en exceso.
Es una de las consultas más habituales y se caracteriza por un arco plantar interno con menos altura de la normal. Aunque todos los niños nacen con el pie plano, el arco debe formarse con el crecimiento. Identificamos tres tipos clave:
Pie plano flexible: Común hasta los 7 años. Si persiste, se trata mediante ejercicios y plantillas ortopédicas personalizadas.
Pie plano semiflexible: Si a los 4 años no se ha corregido por sí solo, iniciamos el tratamiento para guiar la estructura ósea.
Pie plano rígido: El menos frecuente pero el que requiere un abordaje más especializado, a menudo quirúrgico.
Esta patología tiene su ventana de cura definitiva durante la infancia. Se identifica cuando los talones se vuelcan hacia afuera, lo que puede provocar inestabilidad, laxitud en el tendón de Aquiles y tensiones musculares. Una detección temprana es vital para corregir el desarrollo del arco.
Suele aparecer entre los 7 y 13 años, cuando los huesos crecen más rápido que los tendones. Este desajuste genera tensión en el cartílago de crecimiento del talón, provocando dolor y rigidez, especialmente en niños activos o deportistas.
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